많은 사람들이 충치를 단순히 개인 위생 문제로만 생각합니다. 하지만 치과학적으로 충치는 세균에 의한 감염성 질환이며, 일정 조건이 갖춰지면 사람 간에 전염될 수 있는 감염원이라는 사실, 알고 계셨나요? 특히 어린아이의 경우, 면역체계와 구강 환경이 아직 안정되지 않았기 때문에 충치균 감염에 더욱 취약합니다. 단순히 같이 밥을 먹고, 뽀뽀하거나 숟가락을 공유하는 행동 하나만으로도 전파가 이루어질 수 있습니다. 이번 글에…
신경치료를 받거나 충치로 치아가 크게 손상되면, 단순한 충전재로는 기능과 형태를 복원하기 어렵습니다. 이럴 때 선택되는 치료 방법이 바로 ‘크라운’입니다. 크라운은 손상된 치아를 감싸 보호하고, 본래의 형태와 기능을 복원하는 보철 치료의 일종으로, 오랜 기간 안정적으로 사용할 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 하지만 크라운 치료 시 사용되는 재료는 한 가지가 아닙니다. 크라운의 재질에 따라 내구성, 외형, 비용, …
만성 염증은 눈에 보이지 않지만, 관절통·소화불량·피로·피부 이상·만성질환 등을 일으키는 보이지 않는 적입니다. 하지만 최근 연구에 따르면, 식단 하나만 바꿔도 염증 수치를 낮출 수 있다고 합니다. 오늘은 의사가 직접 추천한 만성염증에 좋은 음식 6가지와 함께, '이 음식 하나만 먹어도 된다면?' 몸속 쓰레기 제거하는 최적의 한 끼 염증 잡는 과일과 차, 그리고 염증 유발 음식과 응급처치까지 자세히 알려드립니다. 만성 염…
혈압이 높다는 진단을 받으면 많은 분들이 가장 먼저 약부터 떠올립니다. 하지만 약물치료는 최후의 수단이라는 사실, 알고 계셨나요? 초기 고혈압은 생활습관만으로도 충분히 조절 가능한 경우가 많으며, 이를 실천할수록 약 복용 없이도 건강한 혈압을 유지할 수 있습니다. 오늘은 의사들이 먼저 권장하는 약 없이 혈압 낮추는 방법 10가지와 함께 고혈압 금지 음식, 혈압 낮추는 음식, 혈압이 높을 때의 응급처치법까지 구체적으로 정리해드립니다. 고…
아침에 거울을 보다 보면 혓바닥에 하얗게 낀 찌꺼기, 이른바 ‘백태’가 눈에 띄는 경우가 있습니다. 보기에도 불쾌하고, 입 냄새까지 유발하니 대부분 불편을 느끼게 됩니다. 하지만 단순한 미용의 문제로 여기고 방치하기엔 위험할 수 있습니다. 백태는 때로는 구강 내 위생 상태나 전신 건강의 이상을 나타내는 신호일 수 있기 때문입니다. 이번 글에서는 백태의 정확한 원인, 혀 클리너로도 제거되지 않는 백태의 원인을 포함해, 백태 …
하루 세 번 꼼꼼히 양치한다고 자부해도, 잇몸이 붓고 피가 나거나 시린 증상이 반복된다면 '풍치'를 의심해봐야 합니다. 풍치는 치아를 지탱해주는 잇몸과 뼈에 염증이 생기는 치주 질환의 일종으로, 방치하면 치아가 흔들리거나 빠질 수 있는 만성 질환입니다. 하지만 초기에는 자각 증상이 거의 없어 많은 사람들이 늦게 발견하게 되고, 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 풍치의 정확한 정의부터 초기 증상, 진행…